こんにちは🫶❤️✨
あんね、最近毎日してることがあるのっ😋💕
それはこれーっ☝️💕
ハンドグリップ🫶❤️✨
あん、実は握力が16しかないんだよね🤣💔
そんなことある⁉️てくらい低いの🤣💔💦
傘を持てば知らぬ間に落とし、お買い物袋を持てば知らぬ間に落とし…笑
もうヨボヨボやん‼️って😂
なのでハンドグリップで強化中☝️❤️✨
で、でも毎日10回ずつしかできないのっ👉🏻👈🏻💦
なぜからこのハンドグリップは20kgだから😂💔
あんは16kgしか握る力がないから一握りが必死のパッチ😤❤️✨
10回もしたらもうプルプル‼️笑
これダイソーで買ったんだけど、これより重いやつはビクともしなかったよ笑
これからちょっとずつ頑張りたいですっ☝️💕
またどれくらいできるようになったか報告するね❤️笑
お兄さまたちは握力どれくらいかな🤔？💕
あんと会ったら腕相撲しましょ❤️✨笑
じゃあまた後でーっ🥰❤️✨