おはようございます😊❤️✨
昨夜お遊びいただいたお兄さんたち❣️ありがとうございました🥰❤️✨
お久しぶりなお兄さんも、いつも来てくれるお兄さんも、どっちもLOVEっ🫶❤️✨
たくさんイチャイチャしたねー😋💕
また愛を込めてお礼日記書くね❣️✨
あんは昨夜お店が終わってからジムへＧＯ☝️💕
昨夜はお腹を中心に筋トレしたよ🙌❣️
でもマシンの使い方がいまいち分からずっ👉🏻👈🏻💦
チキンなあんはすぐさま有酸素運動へ🙈💦
結局40分負荷かけて歩いて、10分走ったわ☝️❤️✨
なんか結局有酸素運動ばっかりしちゃいそう😂💦
でもいつものウォーキングと違って負荷がかけられるからめっちゃ良いっ‼️✨
これからも頑張って行きたい🥰❣️
シャワーも浴びて、スッキリして、ぽてぽてっと歩きながら帰る朝方は最高だったよ👍❤️✨
頑張ったからぽてぽてっとしか歩けなかった😂💦
それでも何気に昨日もジム以外に10,000歩歩きましたわ☝️💕
あんはあんのペースでぼちぼちやってくねん🥰❤️✨
でもでも、ジム通いしてるお兄さまにもアドバイスもらいたい☝️❣️笑
色々聞いてみたいなぁ🥰❤️✨
後は、あんがどれくらい続けられるか😂💦
乞うご期待☝️❤️✨
じゃねっ🫶❤️✨