まなつです
最近急激に寒くなってきたこともあって
毎日欠かさず
ココアやホットミルクを飲むように
なりました
エアコンをつけていても
どうしても手先が冷えてしまうので
常にマグカップから熱をもらって
温めています
ココアも温めた牛乳で溶かすのが好きです！！
朝起きた時にホットココアを飲んで、
帰ってからも飲んで、
寝る前にもホットミルクを飲んで！
1日1パックの勢いで
牛乳を消費しているので
さすがに乳製品の摂りすぎで
ニキビができやすくなって
しまいました(Ｔ_Ｔ)笑
どんなに栄養があるものでも
やっぱり摂りすぎは良くないね〜(Ｔ_Ｔ)
この時期は生姜湯とかも
美味しいよね〜〜
色々調整しながら、
この冬も美味しいホットドリンクを
たくさん飲んでいきたいと思います
ではでは！
今週のお誘いもお待ちしています
（不規則な時間の出勤が多くて
ごめんなさい）
たくさんあっため合いましょう〜
まなつ