お兄さんおはよございます
今日も元気にみれいです
- - - - - - - - - -
みれいお店にいます
9時から19時までの
いつもより短い短時間出勤です
- - - - - - - - - -
最近健康のためにしていること
実はちょっと真面目に取り組んでるんです！
朝は白湯を飲んで体を内側から温めたり
できるだけ階段を使ったり
こまめにストレッチをしてみたり
あと、夜は携帯を見すぎずに
しっかり睡眠をとるようにしています
小さなことでも
積み重ねていくと
心も体も調子が良くなってる気がして楽しいです
今日も元気いっぱいお待ちしています
一緒に素敵な時間を過ごしましょうね
会いに来てくれるのを楽しみにしています
今日も1日無理せず
いってらっしゃいませ
みれい