朝、爆食しましたm(_ _)m
普段食べられないからここぞとばかりに(⑉･ ･⑉)
今日はその後軽く腹筋とかしたから胃が押されて…大変だった(´ε｀；)
私ってたぶん爆食とか向いてない(笑)
食べたいものを食べられない普段の食事と食べたいものを食べて苦しくなるのはどっちがいいのかな？絶対普段の食事の方がいいに決まってるよね(´ε｀；)
チートとかって何食べようかなって考えてる時が1番楽しかったりする😂
でも実際に手に入ると罪悪感で…
これから食べるぞって時もワクワクする
食べ始めは美味しいの♡でもだんだん苦しくなる
チートデイ後、後悔して不安になっちゃう🥺っていうのがお決まりのパターン(笑)
毎回毎回同じような感じになるのになんで学ばないんだろう？なんでだろうね？不思議だね〜(・~・)💦