やっほ〜！ひなただよっ🐰🩵
今のんびりお風呂浸かって
身体温めてる〜🥺♡
ひなた12月鬼出勤でしたが
体調崩さずにいれたのは
・ゆっくりお風呂に浸かる
・龍角散のど飴舐める
・マスクする😷
・手洗いうがい手指消毒
・R-1飲む
で風邪引かずに
過ごすことができました\( ¨̮ )/
偏頭痛は気圧のアプリ見て
早めに薬飲んで予防💊
気合いで耐えた←
お仕事忙しくなる時期の
体調管理って
本当に難しいよね🥲
ひなたの場合
お昼の仕事もすごエスもやけど
忙しいと休めない〜
お兄さんに会いたいって
なんか楽しくなって←
体調崩さないんだけど
連休入るとすぐやられる😇
1月2月の方が冷え込むし
暖房とかで
ホテルの乾燥もひどいから
自己管理ちゃんとしなきゃだね🤧💕︎
あ、ラブホとかの
乾燥対策お姉たまに聞いたから
今日から実践してこ🩷🩷
お兄さんが風邪ひかないように
気をつけるのもひなちゃんの役目✌️
すごエス🐰ひなた
𝕏🕊️@hn_ngy_