かな（ウルトラホワイト）の写メ日記

こんばんは🌙




















今日は17:00-21:00で出勤です🤍





お誘いしてくれたお兄さん
時間を作ってくれて
ありがとうございます🌷

会えるのを楽しみにしてます☺️





雨が降ってるので
足元気をつけてきてください🌧




















実はここ最近の暑さで
毎日頭痛にやられていました💦

お水もスポーツドリンクも飲んでるのに
なんでだろうって思っていました🤔💭




一昨日は
スポーツドリンクを多めに飲みました🫧

そうしたら
頭痛がでなかったんです🌷✨





夏の時期は
スポーツドリンクなどの塩分は
思ってるよりも多めに摂取した方が
いいのかもしれないですね🥤





















今日も1日おつかれさまでした🤍





かな🌷