千晴-ちはる【FG系列】（ほんつま 町田/相模原店）の写メ日記

普段健康のためにやってることはいくつか有るのですが最近始めたのは

😪寝る時にホットアイマスクをつける😪

です！！

やっぱり睡眠の質って大事だと思ってて、

質が上がれば疲れも取れて免疫も上がるし肌も綺麗になるのでアイマスクつけて寝てます🐏⸒⸒

スマホでの目疲れもとれますよ🌷💗