ゆい（ＣＬＡＳＳＹ）の写メ日記

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写メ日記

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一番効果のあったダイエット法は？

2024年6月22日(土) 15:38　by　ゆい

ご飯を食べないダイエット!!

1日の摂取カロリーを500kcalに抑えてました

それが1番効果がありました

水分もカロリーに含んでたからあまり食べれなかったですが

だけどそれが1番効果あったかな
今はしてないですが

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