今日もお仕事、お疲れさまでした
今日もひじょーに蒸し暑かったですね
この後の広島✖️巨人戦に備えて、ただいま入浴中♪
先程、TBSの「Nスタ」で伝えてましたが、都内のクリニックでは残暑バテの方が増えてるそうです。
ここみは暑いの平気なので残暑バテはないけど、寒暖差アレルギーなので、外気と室内の温度差が激しいのが嫌だな〜
スーパー、コンビニ、デパート、公共交通機関の車内の空調が涼し過ぎる
必ずカーディガン等の羽織ものを着ていますが、汗が冷えて寒くなってきます
ここみは「アクティブレスト」実践できてるなぁ…