すっごく気持ち良さそうですよね🫠
朝の方がホルモン分泌の関係上
外部からの刺激に対して
敏感に反応して感じやすいんだとか・・
他にも、
一日の始まりにストレスを減らし
仕事や日常のタスクにも
前向きに取り組めるんだそう 。
