いつまでも元気でいたいから
なるべく歩くようにしています
推奨されているのは8000歩で
私の1日平均は6000歩…ﾇｩｩ
えりなです😊
おはようございます♡
スマホにアプリが入っていて
毎日の歩数が記録されて便利♪
結構歩いてるつもりだったけど
足りなかったかぁ〜 ガッカリ
さらに、昨日の記録が驚異の
「12歩」
ふぁっ!?もう笑うしかない!
もはや「歩く」ではなく
「存在していた」レベル(笑）
そんな私とは対照的に
散歩が大好きな友人は
1日30km歩くこともあるとか!
いや、いや、ちょっと待って!
それもう、散歩じゃなくて旅!
伊能忠敬じゃないんだから〜
もしかしたら新しい地図を
作っているのかもしれない
恐るべし!
今日も笑顔で楽しくいこうね♪
えりな😊