エネルギーが湧かない、馬力が出ない、
メンタルがついてこない」と
話してくださる方が最近は多いですが
これだけ寒い日や暗いニュースが
続いている最近なので無理もないです。
身体も心も冷やさないように温めることが
大切。
わたしも寝る前にお灸をするのに
ハマっていて、身体で頑張ってくれたところに打っています。
お灸切らしてしまったので
薬局に買いに行かなきゃ。
昨晩はお野菜をたっぷり入れた鍋を作って
温まりました
頂き物の柚子を刻んで入れたらよかったなあ。
今週も皆様お疲れ様でございます
素敵な夜を。
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ドライフラワーがアイスの上に
ちょこんと乗っていて
なんともお洒落。
行動することでしか道は開けない気がして、
失敗しても傷ついてもいいので
行動して自分の経験を重ねる。
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