かふか（四日市ちゃんこ）の写メ日記

今日の晩ごはん🥢

豆腐とひじきのおろしそハンバーグ
ほうれん草のおひたし
かぼちゃのけんちん汁


久しぶりのかふか飯です！

ずっとおうどんや雑炊食べたり
夜は食べられなかったりしてたので
咀嚼を意識して
しっかりゆっくり食べました💖


かぼちゃのけんちん汁は
かぼちゃにんじん玉ねぎ大根おあげさんに
塩麹入りで甘くてまろやかほっとする味🫶

こんなにお野菜食べたのも久しぶりだー