おはようございます
最近サボりがちな柔軟体操()
昔のれいは
本当に柔らかくて
ぺたんこだったのにー!!
今では本当にかたくて
開脚90度までしかできません
手は足まで届きません
そろそろ焦りを感じたので
毎日頑張りたいと思った次第です
お風呂上がりに柔軟体操すると
効果絶大なんです!
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昔のれいは
本当に柔らかくて
ぺたんこだったのにー!!
今では本当にかたくて
開脚90度までしかできません
手は足まで届きません
そろそろ焦りを感じたので
毎日頑張りたいと思った次第です
お風呂上がりに柔軟体操すると
効果絶大なんです!