うらら（ごほうびSPA池袋店）の写メ日記

うららです💗

今日は９時間くらい眠ってウルトラ元気‼️

みんなはいつもどのくらい眠ってる？？

人によって適切な睡眠時間って違いますよね！

たまに見かけるショートスリーパーの人とかいいな〜と思っちゃう🥹

私は7時間半〜９時間くらいしっかりたくさん寝た方が体調良いかな！

逆に全然寝れてなくて1日ぼやぼやになるのが嫌いで、睡眠は大切にしてます🥹

みんなそうだと思うけど！笑

みんなの睡眠事情おしえてや🥹

うらら