おはようございます😊💕
よくお逢いした紳士さまに、ジムに行ってることを聞かれます。
元々は、ZUMBAというダンスをやっていたのですが。
5年前に知り合いのパーソナルジムへ行き出してから、フリーウエイトの使い方がわかって。
それからは、好きな食べ物が沢山食べたいから！！🤭
ボディーメイクの筋トレメインでやっています。
でも、最近なんですよ〜、
筋トレが気持ち良くなってきたの。
それまでは、なんだかキツいだけでした🤭
最近は、下半身トレがお気に入り。
ところで、筋トレ好きはMらしいです。笑笑
今日も暑いので、塩分水分とってくれぐれもご無理せず。
お時間合いましたら
お誘いお待ちしております😊💓
(*^-^*)♪♡