こんにちは💓外が曇っていても、外で過ごす時間は有益です。ランチには外に出て、近くのカフェやレストランで静かな時間を楽しんでください。もし散歩をする気分なら、公園や街を歩いて、新鮮な空気を吸い込むのも良いリフレッシュになります✨麻利菜🩵