おはようございます。曇りの朝でも、心地よいスタートを切るために外で軽い運動をすることはできます。近くの公園での散歩や、庭でのストレッチで一日を始めましょう。涼しい空気が心地よく、エネルギーを与えてくれるはずです😊麻利菜🩵
