おはようございます。曇りの朝も、屋外で軽いエクササイズをすることで、一日を活動的に始めることができます。近くの公園での散歩や、軽いストレッチで体を動かしましょう。曇りでも新鮮な空気を吸い込むことで、心もすっきりと目覚めます😊麻利菜🩵
