麻利菜(マリナ)（グランドオペラ）の写メ日記

朝起きて最初にすること、それは白湯を飲むことです☕️💛

まだぼんやりしている頭をゆっくり起こしながら、体の内側から温めるのが毎朝の習慣💭✨

ゆっくりとカップを両手で包み込むと、じんわりとした温かさが伝わってきて
「今日も一日頑張ろう」って思えるんです😊💕

それから軽くストレッチをして、気持ちよく一日をスタート✨

皆さまの朝のルーティンは何ですか？🌿

今日も素敵な一日になりますように♡

麻利菜🩵