とことん甘えて︎
無理だけはしちゃダメだよ
季節の変わり目、自律神経が乱れがちだったり
寝つきが悪かったり
ストレスで疲れきったりしていませんか
お題：やる気を維持するいい方法ありますか？に回答
[お題]from:やる気スイッチさん
まだ目が冴えてて
少しお話したい気分だから
なんとなーく良かったら付き合ってね︎
質問者様は
もしかして、少し疲れ気味なのかな
季節の変わり目、調子が狂いやすくなっちゃうよね
少し私のお話。
りいなは幼少期、体が弱くて頻繁に風邪をひいたり熱が下がらず入院することが多かったので
家にいることが多くて
絵を描いたりして過ごすことが多かったので
物心ついた頃から
芸術に興味があって
小中高、大学とずっと美術、部活、アトリエに全力で打ち込んできました
なんせりいなの性格。
とんでもなく負けず嫌い、興味を持ったこと、好きなこと、
やるって決めたことは1番取らないと気が済まない性格だったので
スランプなどでは、落ち込んだり泣いたり
上手くいかない時はヤッケになって諦めてしまおうかと思ったり挫折も沢山してきました
でもね、
コップに水を注いだとして
満タンになったら溢れちゃうでしょう？
それと同じでストレスって溜め込みすぎるのは本当にダメ
自分の心が壊れてしまうことは
本当にダメ
もし、今落ち込んでいるお兄様
いたとしたら
声を大にして言いたいこと
「今日も生きててえらい」！！！！
そうです、生きてるだけでえらいのです
100点満点です
ノーベル賞、人間国宝さん！
りいなからあげちゃいます
常に全力は燃え尽きちゃうから、
疲れてしまうから。
ちょっと一息つくこと。
人生は長いから、寄り道しちゃってもいいのです。
思い切ってサボっちゃうことも大切です。
休むことも大切です。
休んだらパーッと好きなことしちゃいましょう
体もだけど
心の元気がいちばん。
ゆっくり休んだら
やる気はそのうち回復すると思うから
疲れたなあって時は
思い切って休んじゃいましょう
りいなの内緒技のマッサージには
精神面でもリラックス作用があるのです
相談事に乗るのも得意なので
オキニトークでも良かったら話しかけてね元気分けたげる
疲れちゃった時は癒されに来てね︎
冷えも自律神経が乱れる原因だったりするから
冷え対策のツボも伝授しちゃいますよん*゜
ではではまた更新するねん
今度こそ笑
おやすみ
りいな