ワタクシ､ある事情から､
強制ファスティングでした
その後の食事ということで
胃腸に負担をかけたくなかったので､
たまたま冷蔵庫にあった梅干しと大根で
梅流しを作ることにしました
梅流しとは…
大根と梅干しを一緒に煮込み
煮汁ごと食べる食事療法のこと
大根にも梅干しにも
腸内環境を整える効果がある
↓↓↓
善玉菌で免疫力が上がる
↓↓↓
免疫力！
↓↓↓
まさに今の私に必要！！！
這うようにキッチンに立ち
なんとか作り喫食
うん､まあ美味しいです
だがしかし､危険性もあるそうで､
理由①塩分が高く高血圧につながる
理由②断食による体調悪化リスクがある
理由③善玉菌まで流してしまう
理由④腸壁を荒らしてしまう
善玉菌増やすための梅流しなのに
流してしまうなんて
本末転倒だよ､これは
とはいえ､鍋いっぱい作ったので
チマチマ食べてみます
味の染みてない大根好きなので
(おでんも染みてない大根が好き)
皆様､今日からイベントですよ
素敵キャスト様方とお楽しみ下さいね
イベント最終日ギリギリに？
出勤出来るかもしれません(目処たたず)