こんばんはー！
また一個アドバイスもらったからみんなに共有♡
筋トレたくさんしてるお兄さんから教えてもらったからきっと正しいはず、、！！
あのね、食べ物に書いてある脂質あるじゃん、
○gって、、、
あれを１日に5gぐらいにするだけでも
全然違うんだって！
せいかの大好きなチョレギサラダはごま油たっぷりだから
もっとヘルシーなのに挑戦してみるか、、、
せいか💌
こんばんはー！
また一個アドバイスもらったからみんなに共有♡
筋トレたくさんしてるお兄さんから教えてもらったからきっと正しいはず、、！！
あのね、食べ物に書いてある脂質あるじゃん、
○gって、、、
あれを１日に5gぐらいにするだけでも
全然違うんだって！
せいかの大好きなチョレギサラダはごま油たっぷりだから
もっとヘルシーなのに挑戦してみるか、、、
せいか💌