やっとルーティンの就寝前のヨガやり切りました😅😊一度やると毎日しないと気が済まないです😅ここ5ヶ月毎日はやるようにしてますが、身体硬い🤣きちんと毎日しないとダメですねー。明日がより良い一日になりますように😊