ももかさん（いけない奥さん　デリバリー）の写メ日記

パーソナルトレーニング、

ずっと続けてた所から、今日行った所に乗り換えた(´・ω・｀)

改めて、体幹使えてないから、これまでのボディラインの外の大きい筋肉鍛えるトレーニングも良かったけど、

体幹をうまく使えないことには今後将来もっと困るから(´・ω・｀)

トレ料金も上がるけど、
色々、バランス悪いとこ、硬いとこ、改善してないまま、ダラダラやっててもモチベーション上がらないし、

今日やってみて、課題はいっぱいあるけど、この課題を改善出来そうな感じが見れたから(*´ω｀*)

インナーマッスル強化。

方向性を変えるのも大事。きっと良くなる。なんとか頑張ろう私(*^^*)