おにいさんたち
こんにちはです( ◜◡◝ )🎀
「秋むくみ」という言葉があるように
秋は浮腫みやすい季節なのご存知でしたか？
気温差が激しく日中さがやんわり残り
水分摂取量が増えるのに
汗をかかないから体内に水分が溜まり
血行不良を起こしてそれが浮腫みの原因に
繋がるようです💭💭
適度な運動と浮腫みに効く食べ物の
バナナや海藻類で体内の塩分を
整えていきましょ🥺🙏🏻
飲み物はできれば常温かホットで
カラダを冷やし過ぎないように
気をつけてくださいね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･
それでもどうしても重たく気怠い場合は
さくらが丁寧にマッサージをしますよ🙆🏻♀️💕
身を預けてくれますか🥰
事前ご予約してくださっている
おにいさん✨ありがとうございます！！
後ほどよろしくお願いします♫
さくら