こんにちは♪さとみです
今日は朝からパーソナルジムでいろいろ鍛えてきましたー!
有酸素運動も毎朝30分やっててほんといい感じです✨
夏で暑いので熱中症には気をつけて
水分しっかり取ってくださいね!
もうさとみは2リットルは飲んでます笑
今日は16時から22時まで出勤します🥰🫶
こんにちは♪さとみです
今日は朝からパーソナルジムでいろいろ鍛えてきましたー!
有酸素運動も毎朝30分やっててほんといい感じです✨
夏で暑いので熱中症には気をつけて
水分しっかり取ってくださいね!
もうさとみは2リットルは飲んでます笑
今日は16時から22時まで出勤します🥰🫶