良く寝ました🙌歳と共に、体力の低下を痛感してます( ˙-˙)毎日続ければ、慣れてくるんでしょうね🤔❓体も引き締まって、一石二鳥なんですけどね(*´罒`*)🎵運動はとても大事ですねまた頑張ろっと💪🔥それでは後ほど
