こんばんは☆
お疲れさまです😊
冬になると、代謝が落ちるのと
鍋が美味しい、ご飯が美味しい
お酒がすすむ❣️
食べ過ぎちゃいます😂
なので、今日はこれから
ジムへ行って運動してきます😅
空気の乾燥で、咳などしている方
多くなりましたね💦
マスク😷、うがいで喉を潤す
のど飴など舐めて潤す
もう毎日これしてます❣️
風邪ひきさんに
なりやすいので気をつけなきゃ😌
皆様もご自愛くださいね🍀
るり
こんばんは☆
お疲れさまです😊
冬になると、代謝が落ちるのと
鍋が美味しい、ご飯が美味しい
お酒がすすむ❣️
食べ過ぎちゃいます😂
なので、今日はこれから
ジムへ行って運動してきます😅
空気の乾燥で、咳などしている方
多くなりましたね💦
マスク😷、うがいで喉を潤す
のど飴など舐めて潤す
もう毎日これしてます❣️
風邪ひきさんに
なりやすいので気をつけなきゃ😌
皆様もご自愛くださいね🍀
るり