今日の誕生花は【桜】
花言葉「精神の美」「心の美しさ」
今日は【綿貫(わたぬき)・衣替え】
防寒として着物に詰めた綿を旧暦の4月1日に抜いていたことにちなむそう。
いよいよ4月に入りました。衣替えや新生活へ向けて色々と忙しい月ですね。そして4月は『変化の月』でもあります。
その昔、防寒具から4月1日に綿を抜いていたように、心にたまったストレスも抜いておかなくてはなりません。
眉唾物ですが、ストレス度合いを計測してくれるアプリもありますよ。
ストレスは想像以上に体に悪影響を及ぼしますので気をつけておきましょう。