お兄様、おはようございます
昨日はエイプリルフールということで、嘘をついて周りを困らせた方も多いのではないでしょうか？笑
ちなみに本日2日はその反対に、普段伝えられない素直な気持ちを手書きの手紙で大切な人に伝えようという【April Trueの日】と制定されているようです。
周りの人に感謝をする日ということですね。
感謝の気持ちを表す「ありがとう」という言葉ですが、普段からよく使う言葉だからこそ、無意識に毎日当たり前に発する定型文のように、心を込めずに言ってしまっていることも多いのではないでしょうか。
例えば会社で電話に出る際「お電話ありがとうございます」と言いますが、その言葉が当たり前になりすぎて本当に感謝の心を込めることができていない場合も多くあるかと思います。
感謝の気持ちを持つとセロトニンという幸せホルモンが分泌され、その結果、心がリラックスして仕事が効率的に捗ったり、前向きな気持ちになれることで人間関係が良好になるなど、自分にとって良い変化が起こると言われています。
仕事では理不尽なことを飲み込まなければいけないシーンも多くあり、感謝の気持ちを常に持ち続けるのは簡単ではないかもしれません。
だからこそ、せめて自分が「ありがとう」という言葉を発する時だけでも、心を込めて言ってみることから始めてみるのも良いのではないかと思います。
April Trueの日ということで皆さんも普段言葉にできない気持ちを伝えてみてくださいね(*´`*)
それでは今日も1日頑張っていきましょう