お兄様、こんにちは
今日もお仕事お疲れ様です
本日、7月8日は語呂合わせで「中国語の七(チー)と日本語の八(や)」から【中国茶の日】とされています。
日本茶は、奈良時代に遣唐使が中国から持ち帰ったものがルーツと言われています。
室町～安土桃山の頃に最盛期を迎え、高価な茶道具は一国を買える程の高値で取引されておりましたが、現在では誰しもが楽しめる大衆的な飲み物となりましたね。
ちなみに中国茶と言えば『烏龍茶』『プーアル茶』が有名ですね。
お茶は健康飲料としても有名ですが、気が付くと珈琲ばっかり飲んでいませんか？
体重が50㎏の人なら2～3杯、60㎏の人で3～4杯が目安と言われています。
それ以上飲むと、動悸や血圧上昇など体に支障をきたします。
何事も『ほどほど』が良いのです。
むしろ量さえ間違わねば、それなりに健康に良いとも言われています。
みなさんも健康に気を付けながらほどほどに
それでは午後からも頑張っていきましょう