お題:スタイルをキープするために何かしてる?に回答
筋トレとストレッチですかね
あとタンパク質いっぱいとれるように気をつけてます
おっぱいは縮まない体質っぽいので
足とかお腹痩せたくて続けてます!
まだまだぽっちゃりかなって感じだけど
11字腹筋?になりたい
いい筋トレ方法とか、ダイエット方法あったら教えて欲しい!
お題:スタイルをキープするために何かしてる?に回答
筋トレとストレッチですかね
あとタンパク質いっぱいとれるように気をつけてます
おっぱいは縮まない体質っぽいので
足とかお腹痩せたくて続けてます!
まだまだぽっちゃりかなって感じだけど
11字腹筋?になりたい
いい筋トレ方法とか、ダイエット方法あったら教えて欲しい!