皆さま、おはようございます😃
昨日は完全に寝落ちをしてしまいました💦
朝起きたら描きかけの日記・・・😱
お風呂は沸かしっぱなし(笑)なかなかの状態でございました。(笑)
とりあえず急いでお風呂🛁へ。。。
まずはキレイにするとこから。(笑)
昨日のボクササイズもなかなかでした。(笑)
ボクササイズ2回目ですが、なかなか大変なことに気がつきました😕
まず、手🤛がうまく使えない😆キック🦵したらバランス崩れて。なかなか体幹が必要だと感じました😓
体幹はある方だとは思いますが・・・それでも足と手を交互に考えながらやるのは難しいですね💦
また次回も挑戦したいと思います！！
ただ基本的にエアロビもかなり頭使います！！(笑)ダンスを覚えながらになりますので。(笑)
運動は頭をかなり使うんですよね😂
ではまた。
今日は18時から出勤致します(๑˃̵ᴗ˂̵)و
良き出会いをお祈り🙏しております💕