こんばんは！ゆのかです♡
実は最近悩んでいることがあるのですが…
中々お尻が小さくならないのです🍑
定期的に引き締める筋トレはしているのですが
やはり大きい筋肉とも言われるお尻は手強いですね！
お尻が引き締まってる方が全体的なスタイルは
よく見えるので引き続き頑張ります( •̀ω•́ )و
でもお尻が大きい方が好きっていうお兄様には
今のゆのかはおすすめですよ？🤭💕
お尻だけに限らず、ダイエットとか
いいトレーニング方法知ってるお兄様はぜひ
教えてくださいね🫶🏻