おはようございます！！！！！🔥❤️🔥
本日は15時から出勤です🌟
朝からパーソナル行ってきます✨
体力つけて暑い夏を乗り越えよう🤍
水分は本当にこまめに摂ることをオススメします🙇♀️
汗をあまりかいていないから熱中症にならないという訳ではありません！
そもそも人間は不感蒸泄で水分が常に奪われている状態なので、成人1日2リットルは必要と言われています✋
気を抜かず体調管理をしっかり行いましょう💪
それでは、本日もよろしくお願いします💗💗
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気を抜かず体調管理をしっかり行いましょう💪
それでは、本日もよろしくお願いします💗💗