子供の頃、
おばあちゃん子で育ったので
子供の頃から 和菓子が大好き
あんこが大好き
私の体は小豆でできていると言っても
過言ではありません
和菓子を食べて 太ったとしても
本望だっ
と思ってます(笑)
でも、和菓子 例えばおはぎ ひとつのカロリーは ケーキ ひとつのカロリーの約半分です
そして 小豆は赤ワイン以上に
ポリフェノールの含有量が多いので
美容にも健康にもいいのです
ということで
今日もおやつに 和菓子を
いただきました
美味しかったです
つきより
子供の頃、
おばあちゃん子で育ったので
子供の頃から 和菓子が大好き
あんこが大好き
私の体は小豆でできていると言っても
過言ではありません
和菓子を食べて 太ったとしても
本望だっ
と思ってます(笑)
でも、和菓子 例えばおはぎ ひとつのカロリーは ケーキ ひとつのカロリーの約半分です
そして 小豆は赤ワイン以上に
ポリフェノールの含有量が多いので
美容にも健康にもいいのです
ということで
今日もおやつに 和菓子を
いただきました
美味しかったですつきより