出勤前は40分走ってきます
運動嫌いの私でしたが
最近は楽し〜です
筋トレの機械はよーわからんから、それはパーソナルでやるので
パーソナルない日は有酸素運動をしてま〜す
NEWイヤホンも
いい仕事してたあ
爆音で
(´ε｀ )
低音強めで
(´ε｀ )
ずんずんずん
(´ε｀ )
出勤前は40分走ってきます
運動嫌いの私でしたが
最近は楽し〜です
筋トレの機械はよーわからんから、それはパーソナルでやるので
パーソナルない日は有酸素運動をしてま〜す
NEWイヤホンも
いい仕事してたあ
爆音で
(´ε｀ )
低音強めで
(´ε｀ )
ずんずんずん
(´ε｀ )