おはようございます
昨日も嬉しい再会
そして
楽しい宴に
感謝いたします
お仕事の皆様も
お休みの皆様も
本日も一日
元気に参りましょう
お布団から
出られない朝は
お布団の中で
ゆっくーーりと
足首くるくるーー
足首パタパターー
のびーー
まげーー
ストレッチをして
仕上げは
女豹のポーズ_/ー-__
オススメです
朝ごはんは
少しでも食べて
この時期はあたたかいものが
オススメです
スープだけでも
体内をあたためて
活性化させましょう
何かをしながら
隙間時間に
ゆるゆるゆるーーり
のびーー
まげーー
ストレッチをして
更にシャキッと
お顔も(о´∀`о)
あーいーうーえーおーー
にこにこニィーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを
送りましょう
今日一日
皆様が
大なり小なり
あちらこちらに
舞っている
Happyを
摘み取れます様に
気をつけて
いってらっしゃいませ