おはようございます
お仕事の皆様も
お休みの皆様も
本日も一日
元気に参りましょう
雨ですねぇ。
くれぐれも気をつけて
ご移動下さいませ
朝ごはんは
少しでも食べる事を
オススメします
バナナ一本
おにぎり一個
ヨーグルトとシリアル
エネルギー補給をして
脳の回転率をアップです(･･)
隙間時間、
何かをしながら、
ゆっくーーり
ゆるーーり
ゆるゆるーー
のびーー
まげーー
ストレッチをして
しゃきーーん( 'ω' )
身だしなみを整えて
あーいーうーえーおーーー
にこにこニィーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを
送信(´ω｀)
本日も気をつけて
いってらっしゃいませ
張り切って、
Happyの摘み取りを
して参りましょう