まずは起き抜けの
お水を一杯( 'ω' )
朝ごはんは
少しでも食べるのが
オススメです(´ω｀)
朝バナナ
朝スムージー
朝サラダ温野菜がオススメです
野菜たっぷりの汁物
ほかほかおにぎり
通勤途中に焼きたてパンを血糖値上昇に注意デス(*´-`)
少しでも食べて
元気もりもりで
参りましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)
まずは起き抜けの
お水を一杯( 'ω' )
朝ごはんは
少しでも食べるのが
オススメです(´ω｀)
朝バナナ
朝スムージー
朝サラダ温野菜がオススメです
野菜たっぷりの汁物
ほかほかおにぎり
通勤途中に焼きたてパンを血糖値上昇に注意デス(*´-`)
少しでも食べて
元気もりもりで
参りましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)