朝ごはんは
少しでも食べるのが
オススメです
が、無理はせず
パクッと
ちょこっと
さくっと
ちょこっと
朝バナナ
朝ヨーグルト
朝フルーツ
朝スムージー
朝やさい温野菜がオススメです
冷房で冷えた身体を
お味噌汁
カップスープ
あたたかいお茶
で内臓を温めましょう
朝そば
朝うどん
朝そうめん
朝パスタ
麺類はさっぱり食べやすいですね
ガッツリご飯も
焼き魚に納豆お味噌汁お新香最高です
朝定食ネバネバが好きです
朝カレー
朝お肉最近は赤みのステーキが好みです
おにぎり屋さんでほかほかおにぎり
パン屋さんで焼きたてパン
少しでも
ガッツリでも
食べて
脳内の回転率を
アップです(´ω｀)