なほ(西船人妻花壇)の写メ日記

電話
047-495-1537
店舗名
西船人妻花壇
営業時間
9:00~翌5:00(受付8:30~翌3:00)
始めに「デリヘルタウンを見た」とお伝えください

なほ

すべてを濡らす圧巻の大洪水
34歳/T166cm/B85(D)-W58-H88
ご予約は047-495-1537まで
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《ゆるストレッチ推奨委員会より》
2024年8月3日(土) 10:36 by なほ
 

ゆるーーり
ゆるゆる
ストレッチのススメ(´ω`)

無理はしないで、


ゆっくーーーりと
のびーーー
まげーーーー(・ω・)ノ

ストレッチをして
シャキーーン


足首くるくるーー
かかとの上げ下げーーー

すってーーー
のびーーーーーーて
ふぅーーーーっと
脱力( ´ ` )


てとあしを
ぷらぷら〜〜(*´ー`*)


ゆっくーーり
のびーーー
まげーーー
反対に
まげーーー( 'ω' )


仕上げは

やっぱり

女豹のポーズ
_/ー-__
せなかをぐぃーーっと反って
地面につけるイメージで


立っている方は
壁の上の方に手をつけて
少し離れて足を肩幅に広げて
ぐぃーーっと体をそらして
壁につける様に(*´ω`*)


ぐぃーーっとのびーーー

からの

ぷらぷら〜〜
だつりょくーー(・・)



何かをしながら

隙間時間に

是非

ゆっくーーり

ストレッチで

リフレッシュして下さいね




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