改めまして
おはようございます
突然ですが、
皆様は、
ご自分を褒めること、
していますか？(´ω｀)
自己肯定感を高めると
日々の流れもよくなってきます
たっぷーーーりと
自分を何度も褒めてあげましょう
小さな事でも
褒めだおしましょう
自分で自分の事を認めれると、
他の人のことも認められたり、
良いところが見つけられたり(*´`*)
今日は自分から人に話しかけられた
電車の中で人に親切にできた
朝早く起きれた
隙間時間にストレッチが出来た
ジムに行けた
人に良いアドバイスが出来た(*´ー｀*)
何でも良いので、
自分をたっぷーーり
褒めてあげましょう
ありがとう、自分
頑張っていてえらい、自分
と言えるようになると
巡りも、
周りの方への感情も
自然と心に余裕が出て
良い方へ変わってゆきます(´ω｀)
良い気を
引き寄せてーー
本日も一日
元気に参りましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)