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おはようございます
今日も
朝は特に
寒いですね
あたたかくして
本日も一日
元気に参りましょう
朝起きてすぐは
ゆるーーりゆるゆるーー
のびーーまげーーー
ストレッチをして
身体を温めましょう
血流を良くして
エネルギー補給
私は朝ご飯しっかり派です
食べれないよーという方は、
少しでも
脳内の回転率を
アップです(*´ω｀*)
顔の筋肉も柔軟に
あーいーーうーーえーーおーーー
ニコニコにぃーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを送信(･･)
本日も
気をつけて
いってらっしゃいませ(*´ー｀*)