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From:kenexさん
お題：冬場の風邪予防に何をしていますか?に回答
女の子に教えてもらって、
飲み続けているのが、
R-1(*´ー｀*)
ヤクルト1000(*´ω｀*)
首元、手、脚and足を温めること
はちみつを食べること
生姜を食べること
季節の果物を食べること
季節のお野菜を食べること
ご飯をしっかり食べること
食べること重要視しています
歩けるところは歩くこと
よく笑うこと
寝られる時にしっかり寝ること
隙間時間、何かをしながらストレッチ、運動をすること
美容サプリメントは常用です
自分の身体と相談しながら働くこと
よく笑い、
よく食べ、
よく寝て、
無理な時は無理しない、
マイペースに(´ω｀)
が元気の秘訣ですかね