おはようございマッスル
いつだってエコノミー！
今日からはじまるノーベンバー！
なやみがあるときゃオカマバー！
＼なごみんですんー卍／
今朝も今朝とてブレずに
トレ＆ゆで活ですよ。
そして今年も
ゆで太のほぼエビかき揚げの季節がやって
参りました！
エビ好きのワイとしては、是非レギュラー化して欲しいメニューであります
いや、食べてばっかりだけど、
実は減量したいーの〜です。
体重1キロ減ると、1キロメートルのタイムが
5秒縮まるらしいので。
あと、3キロ
胸なくなるぞってよく言われるのですが、
既に胸ない説。笑
胸が小さくても愛してくれるのが、
チームなごみんだと
＼信じてる＼(^o^)／／
逃げちゃだめだ逃げちゃだめだ！！
碇シンジくんなの？
そんなこんなで、11月もトレーニングに
精進して行きたいと思ってます！
チームなごみん大好きだっ！
今日も１日ファイトです