おはようございます
最近寝つきが悪かったのですが
ちゃんと身体を疲れさせたら
ぐっすり眠ることが出来て
今日なんて5時におきました笑
ウォーキング1時間して
帰ってお風呂入って出勤
早起きして体動かすと
今日は充実した日になりそうで嬉しいなあ
毎日続けば良いけど
本日9:00から出勤です
17時までいるので
お誘いしてくれたら嬉しいですʕ `´ʔ
おはようございます
最近寝つきが悪かったのですが
ちゃんと身体を疲れさせたら
ぐっすり眠ることが出来て
今日なんて5時におきました笑
ウォーキング1時間して
帰ってお風呂入って出勤
早起きして体動かすと
今日は充実した日になりそうで嬉しいなあ
毎日続けば良いけど
本日9:00から出勤です
17時までいるので
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