やっと到着して、お化粧完了しましたぁ("⌒∇⌒")
準備番万だけどもー
暑くて汗だらだらです!!
昨日、自分の、お仕事にてデフ確定したので、その汗なのか?否か?
今月からGYMに通う事確定しましたー!!
身体の酸素数値が平均このぐらい
それを、この数値に下げる事で効果抜群なけです
これで歩いてー
キックボクシングして
キュキュってしめます(*´∀`)
体重はこのまま問題ないのですが、体重落とさず筋肉量と中身のシボウおとしますー
そんな筋肉痛の今日は27時ぐらいまでー
やっと到着して、お化粧完了しましたぁ("⌒∇⌒")
準備番万だけどもー
暑くて汗だらだらです!!
昨日、自分の、お仕事にてデフ確定したので、その汗なのか?否か?
今月からGYMに通う事確定しましたー!!
身体の酸素数値が平均このぐらい
それを、この数値に下げる事で効果抜群なけです
これで歩いてー
キックボクシングして
キュキュってしめます(*´∀`)
体重はこのまま問題ないのですが、体重落とさず筋肉量と中身のシボウおとしますー
そんな筋肉痛の今日は27時ぐらいまでー